Yoga des 7 Chakras.

Réveille ton énergie intérieure et retrouve ton équilibre grâce au Yoga des 7 Chakras

7 pratiques guidées pour harmoniser ton corps, ton souffle et ton esprit – à ton rythme, depuis chez toi.

Tu sens que ton énergie retombe un peu ?
C’est normal, le quotidien reprend vite sa place.

Et si tu pouvais garder cette sérénité, jour après jour ?

C’est exactement ce que te propose le Yoga des 7 Chakras 🌿

Tu as ressenti les bienfaits du défi Harmonia Femina .

Ton souffle s’est apaisé, ton mental s’est posé, ton corps a retrouvé un peu de légèreté.

Maintenant, il est temps de consolider ces sensations, de leur donner de la profondeur et de la stabilité.

Le Yoga des 7 Chakras t’invite à poursuivre ce voyage intérieur — un espace pour retrouver ton énergie, te réaligner et vivre plus sereinement chaque jour.

✨Ce programme t’aide à rétablir la circulation de ton énergie vitale pour que tu te sentes plus stable, plus claire et plus légère — dans ton corps, ton souffle et ton quotidien.

🌿 Parce qu’une transformation ne s’ancre pas en 5 jours, mais dans la continuité, la conscience et la douceur.

💛 Je commence mon voyage intérieur dès aujourd’hui

(Accès immédiat – 79 CHF)

(Paiement sécurisé, accès à vie, sans abonnement)

Ce que tu vas vivre

Ce parcours t’invite à plonger dans l’univers des 7 chakras,
à ton rythme, selon ton ressenti et ton intuition.

Chaque vidéo de yoga (30 à 40 minutes) t’ouvre un espace unique de reconnexion à ton corps, à ton souffle et à ton énergie.

Avant de commencer, tu seras guidée grâce à un
questionnaire énergétique préparé avec soin :

il t’aidera à découvrir l’état actuel de tes 7 chakras,
à repérer ceux qui semblent les plus affaiblis, déséquilibrés ou en demande d’amour.

Ce premier pas te permet de choisir le chakra avec lequel
commencer ton voyage intérieur,
là où ton corps et ton cœur t’appellent à agir.

Tu peux ensuite suivre les vidéos dans l’ordre naturel des chakras
pour un rééquilibrage global,
ou te concentrer d’abord sur celui qui te demande le plus de soin et d’attention.

Voici un aperçu de ce que chaque chakra t’invite à explorer et à transformer :

❤️

Muladhara — Chakra Racine

☀︎ Retrouver la stabilité et la sécurité intérieure.

Tu cesses de douter, tu te sens à nouveau soutenue, solide et ancrée dans la vie.

🧡

Svadhisthana — Chakra Sacré

☀︎ Libérer les émotions et réveiller la créativité.

Tu laisses circuler la joie, le plaisir et la spontanéité dans ton corps.

💛

Manipura — Chakra du Plexus Solaire

☀︎ Renouer avec la confiance et la puissance douce.

Tu retrouves l’élan d’oser, d’affirmer qui tu es et d’avancer avec confiance, sans forcer.

💚

Anahata — Chakra du Cœur

☀︎ Ouvrir à l’amour, à la tendresse et à la gratitude.

Tu te réconcilies avec toi-même et tu accueilles la vie avec douceur.

💙

Vishuddha — Chakra de la Gorge

☀︎Exprimer ce que tu ressens avec clarté et confiance.

Tu oses dire ta vérité avec authenticité et sans crainte du jugement.

💜

Ajna — Chakra du Troisième Œil

☀︎ Éveiller ton intuition et la clarté de ton esprit.

Tu fais confiance à ton ressenti et avances avec une vision claire.

🤍

Sahasrara — Chakra Couronne

☀︎ Reconnecter à la paix, la foi et la conscience supérieure.

Tu sens ton esprit s’apaiser et ton cœur s’ouvrir à quelque chose de plus grand.

✨ Chaque pratique agit comme une médecine énergétique : elle libère les blocages, équilibre ton système intérieur et t’ancre dans une sensation de calme, de fluidité et d’unité.

🌿 Prête à vivre cette harmonisation ?

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(Accès immédiat – 79 CHF)

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Ce que tu reçois

Chaque ressource de ce programme a été conçue comme une passerelle entre ton corps et ton énergie.
Et t’aident à ancrer les bienfaits dans ton quotidien — pas seulement sur ton tapis.

🌸 Un accès complet et illimité à ton espace membre privé, accessible sur ordinateur, tablette ou téléphone.

À l’intérieur, tu trouveras :

7 vidéos de yoga guidées (30 à 40 min chacune) – une pour chaque chakra
Des guidances audio introspectives pour prolonger les bienfaits après ta pratique
Un support d’accompagnement imprimable pour observer tes ressentis et suivre ton évolution énergétique

🌿 Tout est accessible dès ton inscription — à ton rythme, selon tes besoins, aussi souvent que tu le souhaites.

💫Ton voyage vers l’équilibre intérieur commence ici.

🧘🏽Chaque ressource t’accompagne à ton rythme : pour relâcher, respirer et ancrer durablement ton énergie intérieure

J’accède à l’espace complet maintenant

(Paiement unique – accès à vie)

(Paiement sécurisé, accès à vie, sans abonnement)

A qui s'adresse ce programme ?

Ce programme s’adresse à toi si tu sens qu’il est temps de retrouver ton équilibre,
de respirer à nouveau pleinement, et de renouer avec ton énergie féminine.

—
et tout particulièrement aux femmes qui…

Ont aimé le défi Harmonia Femina et veulent prolonger ses effets dans leur quotidien.
À celles qui cherchent à retrouver équilibre et sérénité, sans se sentir obligées de tout recommencer à zéro.
À celles qui traversent une période de fatigue, de stress ou de perte de repères, et sentent qu’il est temps de se recentrer.
À celles qui veulent pratiquer à la maison, à leur rythme, dans un cadre clair et bienveillant.
À toutes celles qui ne veulent plus courir après le bien-être, mais l’habiter pleinement, chaque jour.

Si tu te reconnais dans ces mots, ce programme t’apportera exactement ce dont tu as besoin pour te recentrer, te ressourcer et retrouver ton énergie intérieure.

🌿 Je choisis de me recentrer dès aujourd’hui

Accès illimité à vie

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Ce que tu vas ressentir au fil des pratiques

Retrouver un ancrage naturel, sentir ton corps se poser et ton esprit s’apaiser.
Respirer plus librement, relâcher les tensions, laisser circuler ton énergie sans effort.
Réveiller ta vitalité et ta confiance intérieure, sentir renaître ton élan et ta clarté.
Retisser une relation douce et bienveillante avec ton corps, sans exigence ni comparaison.
Goûter à une sensation profonde de paix, de stabilité et d’unité, jour après jour.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

💬 “Après le défi, j’ai senti un vrai apaisement…
Mais avec le Yoga des 7 Chakras, j’ai trouvé une stabilité nouvelle.
Mon corps respire, mon mental se calme, et j’ai enfin l’impression d’habiter pleinement mon énergie.”

Claire, participante au programme

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Qui je suis pour te proposer ce programme?

Je suis Marilyne,

je pratique le yoga depuis plus de vingt ans.

En 2018, j’ai commencé à l’enseigner, et au fil des années,

j’ai accompagné de nombreuses femmes en quête de

reconnexion à elles-mêmes.

Comme elles, j’ai moi aussi traversé des périodes de fatigue,

de perte de sens et d’émotions bloquées dans le corps.

Le yoga m’a appris à transformer ces passages en passerelles

vers plus de paix, de puissance intérieure et de joie.

Et c’est cette base précieuse que j’ai envie de te transmettre

à travers le Yoga des 7 Chakras.

À travers madhara, j’enseigne un yoga vivant et intuitif

un espace où le corps retrouve sa sagesse, et où chaque respiration

t’aide à revenir à toi.

💬 Le yoga n’est pas une performance.
C’est un retour à soi, à la respiration, et à la douceur de vivre en harmonie.

Les réponses aux questions que tu te poses peut-être.

Je suis débutante, est-ce que ce programme est pour moi ?

Oui. Chaque séance est guidée pas à pas, accessible à toutes, même sans expérience.
Tu pratiques à ton rythme, sans forcer ton corps.

Combien de temps dois-je consacrer à la pratique ?

Une séance de 30 à 40 min suffit pour ressentir les effets.
Tu peux les refaire aussi souvent que tu veux — ton accès est illimité.

Je manque de temps… est-ce que ça vaut le coup ?

Oui, car ce programme t’aide à retrouver du temps intérieur.
30 minutes de présence changent bien plus qu’une journée de tension.

Et si j’ai des douleurs ou peu d’énergie ?

Tu peux suivre les ajustements proposés et respecter ton rythme.
Ces pratiques ont été conçues comme des espaces de régénération, pas de performance.

Quelle différence avec le programme Harmonia Femina ?

Le Yoga des 7 Chakras est une expérience d’harmonisation énergétique, pour stabiliser ton corps et ton esprit.
Harmonia Femina est une immersion de transformation sur 9 semaines.
Ce programme est donc la suite naturelle après le défi — et la première étape vers Harmonia Femina.

🌸 Le défi t’a aidée à respirer à nouveau.

Le Yoga des 7 Chakras t’aidera à ancrer cette respiration dans ton corps,
à la vivre chaque jour, avec douceur, conscience et vitalité.

✨ Tu n’as rien à perdre, sinon tes tensions.

Et tout à retrouver : ton énergie, ta clarté et ton apaisement intérieur.

💜 Ton espace sacré t’attend

Je m’offre ce moment pour moi

Accès immédiat à 79 CHF

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🪷Ton Espace pour ralentir et Te reconnecter

📍 Rue Virginio-Malnati, 1217 Meyrin – Suisse
📩 contact@madhara.yoga
🌐 www.madhara.yoga