Reprends ton pouvoir

Le guide offert pour te reconnecter à ton énergie, ton corps et ta clarté intérieure.

Tu t’es oubliée trop longtemps.
Et si tu faisais un vrai pas vers toi ?

✨ Pour les femmes qui veulent respirer, ralentir…
et revenir à leur énergie essentielle.

Aucun spam. Juste de la douceur.

Un guide doux et sensoriel à imprimer ou consulter au calme.

POURQUOI CE GUIDE EST DIFFÉRENT

Ce n’est pas un guide de plus à “consommer”.
C’est une respiration. Une reconnexion.
Un point d’ancrage vers une nouvelle version de toi.

🌿 Ce qu’il transforme en toi :

Je clarifie ce qui m’épuise… pour mieux m’en libérer.

Je retrouve ma direction intérieure, posée et alignée.

Je reviens dans mon corps, avec douceur, à travers le mouvement.

J’écoute à nouveau ce que mon intuition cherche à me dire.

Ce que tu t’apprêtes à découvrir dans ton espace sacré

🌸1. Une visualisation guidée

Pour reconnecter à ta vérité intérieure, poser une intention claire… et ouvrir l’espace du possible.

🌸2. Un exercice d’écriture introspectif

Pour t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens, ce que tu veux, ce que tu veux laisser derrière toi.

🌸3. 5 postures de yoga féminines

Simples, douces et accessibles, pour ancrer ton énergie, revenir dans ton corps et y retrouver du calme.

🌸4. Des affirmations incarnées

Des phrases choisies avec soin pour rassurer ton mental et soutenir ta transformation subtile.

🌸5. Un espace de douceur rien que pour toi

Un moment suspendu pour te déposer, respirer… et te retrouver vraiment.

Ce que tu vas recevoir est précieux.
Mais ce guide ne s’adresse pas à toutes.
Il est pensé pour celles qui sentent l’appel d’un retour à elles…
Celles qui ont besoin d’une présence douce pour faire de la place à ce qui compte vraiment.

🌸 Ce guide est pour toi si…

✅ Tu ressens un besoin profond de ralentir, mais tu ne sais plus comment t’y prendre.

✅ Tu as l’impression d’être déconnectée de ton corps… ou de ne plus vraiment l’habiter.

✅ Tu vis une période de transition, de flou ou de saturation émotionnelle, et tu as besoin d’un repère doux.

✅ Tu es fatiguée des “checklists bien-être” : tu veux du vrai, du simple, du sensible.

✅ Tu sais que ta transformation commence à l’intérieur, mais tu as besoin d’un espace sécurisant pour amorcer ce retour à toi.

✅ Tu veux remettre du calme, de la clarté et de la présence là où il y a trop de tension ou de bruit mental.

Et si c’était ce premier pas, le vrai commencement ?

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as juste besoin de revenir à toi.
Et ce guide va t’y aider. Tout en douceur.

Aucun spam.

Juste un guide offert, et quelques e-mails doux pour t’accompagner.
Tu peux te désabonner à tout moment.

🪷Ton Espace pour ralentir et Te reconnecter

Rue Virginio-Malnati, 1217 Meyrin – Suisse

📩 contact@madhara.yoga

📞 +41 79 101 94 59